A diabetes gestacional ocorre quando há aumento do nível de açúcar no sangue da gestante. Esse distúrbio é uma consequência das alterações hormonais da gravidez. Para permitir o desenvolvimento do bebê, a placenta produz hormônios que podem interferir na ação da insulina. O resultado? Um quadro de diabetes exclusivo ao período da gestação.

 

Quando não acompanhada corretamente, a diabetes gestacional pode trazer consequências para a mãe e para o bebê. Ela pode causar peso excessivo para o bebê que, tende a ficar mais frágil após o nascimento e a ter crises de hipoglicemia devido à alta produção de insulina.

 

O distúrbio pode ainda ocasionar problemas respiratórios no bebê. Para a mãe, há mais riscos de parto prematuro, rompimento antecipado da bolsa, pré-eclâmpsia, morte súbita e maior possibilidade de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.

 

Na maioria das vezes, a diabetes gestacional é diagnosticada por volta da 24ª semana de gestação. Mas há casos registrados no final da gravidez, sendo estes um pouco mais preocupantes. Geralmente as chances de complicações são maiores conforme a gravidez avança.

 

De forma geral, ela é descoberta com exames de rotina feitos durante a gestação. E a boa notícia é que a maior parte das mulheres consegue controlar os níveis de açúcar no sangue apenas com a dieta e, se não houver contraindicações, com atividade física. Mas é imprescindível um bom acompanhamento por parte do médico responsável.

 

É rara a presença de sintomas, mas podem surgir: Sede em excesso, aumento da micção, aumento da fome e visão turva. A diabetes gestacional pode ser desenvolvida por qualquer mulher. No entanto, existem alguns fatores que oferecem maior risco, sendo eles:

- Gestação acima dos 35 anos;

- Histórico de diabetes gestacional;

- Mulheres que já tiveram filhos que nasceram acima do peso;

- Excesso de peso durante a gravidez;

- Diabetes na família;

- Hipertensão;

- Ovários policísticos;

- Mulheres que sofreram aborto;

- Crescimento excessivo do feto.

 

A prevenção é sempre o melhor caminho. Não apenas para evitar a diabetes gestacional, mas também outras complicações que podem ocorrer durante a gestação. Confira algumas orientações neste sentido:

 

1. Pré-natal:

Uma das formas mais eficientes de se prevenir a doença é iniciar o pré-natal assim que a gravidez for confirmada. Dessa forma, o médico pode dar um acompanhamento mais adequado à paciente.

 

2. Dieta saudável antes e durante a gravidez:

Ter um estilo de vida saudável antes de engravidar e durante a gravidez influencia positivamente para uma gestação com menos riscos. Para prevenir esta e outras complicações, é essencial seguir uma alimentação balanceada indicada pelo seu médico. De forma geral, é recomendado controlar o consumo de carboidratos com alto índice glicêmico.

Se a paciente estiver acima do peso recomendado, é interessante que perca o peso em excesso antes da gravidez. Sempre contando com as orientações do seu médico e/ou de um nutricionista.

 

3. Atividade física:

Liberada pelo médico responsável, a prática de atividade física regular é muito positiva para a gestante. E quando associada a uma alimentação equilibrada, ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue adequados, prevenindo esse distúrbio. A gestante receberá do médico as orientações sobre o tipo de atividade física, mas também a frequência e intensidade com que deverá se exercitar.

 

A diabetes gestacional é diagnosticada através de exames como curva glicêmica. Mas em casos de mulheres com maior risco, eles podem ser solicitados antes da 24ª semana para garantir um acompanhamento mais seguro. Após o diagnóstico, o médico que acompanha a gestação passará todas as orientações do tratamento, que costuma ser baseado em:

- Mudanças dos hábitos alimentares

- Prática de atividade física

- Uso de insulina (quando necessário)

- Monitoramento do açúcar no sangue

 

Paralelamente a tais medidas, o médico poderá pedir exames mais frequentes, como ultrassons. A fim de monitorar o crescimento e desenvolvimento do bebê.

 

O ASSIM SAÚDE fornece dicas importantes para você e seu bebê estarem protegidos durante a gestação.